Praticien en hypnose à Angers et en visio, je partage dans cet article 3 exercices d’auto hypnose pour vous aider à soulager vos douleurs en utilisant votre imagination. De plus en plus de personnes vivent des opérations d’anesthésie sous hypnose. En auto...
Parler en public ? Impensable. Prendre l’avion ? Compliqué. Passer à l’action en confiance avec l’hypnose en agissant sur les automatismes qui limitent la vie. Le psychologue Jean Garneau définit la confiance en soi comme : « une prédiction réaliste et...
De bonnes révisions ne sont pas toujours suffisantes pour réussir ses examens (bac, brevet, concours, …). Savoir gérer le stress, la pression est également indispensable. Pour réussir sa préparation aux examens, la sophrologie et l’hypnose sont parmi les méthodes...
Combien de personnes en surpoids après avoir essayé un régime ont repris leur poids (voir même plus) ? C’est l’effet Yo-yo. Qui en plus d’alimenter à nouveau le problème, réduit l’estime, la confiance en soi et détruit généralement toute envie de faire des efforts....
Souhaitez-vous vous libérer de la cigarette et mettre fin à cette habitude qui vous pèse ? Hypnothérapeute et sophrologue à Angers et en visio depuis 2008, je vous accompagne pour vous libérer de la cigarette et en finir avec cette habitude qui vous empoisonne. La...
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