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Tarifs

Combien coûte une séance d’hypnose et de sophrologie ?

80 € : 1 séance en présentiel ou en visio d’1h15.

320 € : Pack de 5 séances (soit 5 séances pour le prix de 4). Le pack est valable 6 mois à partir de la 1ère séance.

Élisabeth PREVOST
Élisabeth PREVOST
2023-06-13
M. ATKINS fait preuve d'une grande qualité d'écoute, afin de bien cerner vos attentes. Pendant la séance, il vous guide et vous explique les exercices pour que vous puissiez les reproduire chez vous. Sa voix vous appaise et vous ressortez zen et déconnecté(e) de l'agitation ambiante. Très bonne expérience.
Cedric Maillot-Juillet - Sophrologue Nice
Cedric Maillot-Juillet - Sophrologue Nice
2023-06-12
Excellente d’hypnose en Visio pour régler ma phobie des oiseaux .
Marina Gangnery
Marina Gangnery
2023-05-23
M. Atkins m’a apporté de précieux conseils, des moments de relaxation et des exercices très bénéfiques dans mon parcours de soins difficile. C’est une personne très à l’écoute et bienveillante.
anne durand
anne durand
2022-11-20
Un thérapeute très à l'écoute et qui sait vous accompagner et apporter l'aide dont vous avez besoin. Il sait s'adapter à vos besoins et vous proposer la bonne méthode thérapeutique en fonction du moment ou du besoin.
gloup glup
gloup glup
2022-11-02
J'ai fait appel à Jean-Marc Atkins pour une intervention auprès d'étudiants pour les préparer à des prises de paroles par la sophrologie. Ses conseils pratiques, l'interactivité lors de la vision d'1/2 heure avec le groupe de 20 personnes, sa gentillesse et son savoir-faire ont été riches d'enseignement et utiles dans leur dimension pratico-pratique. Merci beaucoup. Yannick
gaelle Moisan
gaelle Moisan
2022-10-20
M. Atkins est un excellent praticien, très agréable et qui sait mettre à l’aise. Il a su me proposer des exercices différents à chaque séance, ce qui me permet aujourd’hui d’avoir plusieurs outils à ma disposition en fonction des situations. Je recommande vivement ce thérapeute !
Virginie Valeze
Virginie Valeze
2022-06-25
J'ai participé à une sophro marche ce jour au parc Montsouris, ce fut exceptionnel, merci Jean-Marc et à très vite! Je me sens revigorée, apaisée et tant d'autres choses! Merci aussi aux autres personnes, Olfa, Dina et Nathalie.
Yaël BOUARAH
Yaël BOUARAH
2022-06-12
Super hypnothérapeute, très à l’écoute.
Audrey Hautier
Audrey Hautier
2022-06-11
J’étais arachnophobe au plus au point. Même une photo me rendait complètement hystérique. Maintenant, grâce à plusieurs séances d’hypnose, je ne dirai pas que les araignées sont mes meilleures amies mais M. Atkins m’a donné tous les outils pour améliorer mon quotidien et je l’en remercie car je peux enfin tourner la page. Je conseille vivement!

Une séance d’hypnose

Combien coûte une séance d’hypnose ?

Le coût d’une séance d’hypnose en cabinet à Angers, à Montrouge ou en visio coûte 80 € et dure environ 1h15. Je propose aussi des forfaits 5 séances d’hypnose à 320 € soit 5 séances pour le prix de 4).

Déroulement d’une séance d’hypnose

Il y a un premier temps pour partager. Faire connaissance et vous expliquer ce qu’est l’hypnose et vous permettre de comprendre comment et pourquoi ça marche.
Ensuite, il y a un temps pour clarifier votre objectif et vous permettre de me faire comprendre ce que vous cherchez à faire évoluer chez vous. Ce temps va servir aussi à identifier vos difficultés et aussi vos qualités et compétences.
L’étape suivante est un temps pour l’hypnose, vous l’expliquer et vous la faire vivre.
Enfin, une dernière étape pour échanger sur les ressentis.

Une séance de sophrologie

Combien coûte une séance de sophrologie ?

Le coût d’une séance de sophrologie en présentiel ou en visio est de 80 € et dure environ 1h15. Je propose aussi des forfaits 5 séances d’hypnose à 320 € (soit 5 séances pour le prix de 4).

Déroulement d’une séance de sophrologie

Un temps de dialogue qui permet de préciser le ou les objectifs de l’accompagnement.
Après cette phase d’identification des préoccupations terminée, il y a une présentation du déroulement concret de la séance.
Puis vient la pratique de ce que l’on appelle en sophrologie « la relaxation dynamique » ou les « techniques spécifiques ». Cette pratique a pour but notamment d’aider à se libérer de ses tensions
, à renforcer le positif. Les exercices de sophrologie sont adaptés aux difficultés rencontrées.
Puis vient un temps d’expression libre prévu après la pratique permettant de favoriser l’intégration de la technique. Un temps aussi pour exprimer les ressentis.

Accompagnement  Hypnose / sophrologie

Ci-dessus, j’ai indique le prix d’une séance d’hypnose et le prix d’une séance de sophrologie ainsi que le déroulement d’une séance. Dans un accompagnement sur plusieurs séances, il m’arrive assez de mixer les techniques de sophrologie et d’hypnose.
Par exemple, une personne qui vient me voir pour des insomnies. Quelques séances de sophrologie vont pouvoir lui permettre d’apprendre des exercices pour mieux se détendre, libérer ses tensions et mieux s’endormir. Et quelques séances d’hypnose pour libérer des blocages et fissurer des croyances limitantes comme « je ne vais pas dormir », « ca va être compliqué de m’endormir ».

Durée des séances

Les séances durent environ 1h15.
Je dis « environ » car la première séance dure souvent plus longtemps entre 1h15 et 1h30. Il est important pour moi de prendre le temps d’échanger avec la personne avant d’aller vers la pratique de l’hypnose ou de la sophrologie. Ce temps d’échange va permet d’établir le contact, de faire un état des lieux, de bien comprendre la demande et aussi de vous expliquer mon approche et mes outils.

Vous voulez me contacter ?

Si vous voulez prendre rendez-vous ou me poser une question vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous ou me contacter par téléphone au 06.23.94.60.51 ou par mail à

Se rendre au Cabinet

Mon cabinet se trouve au :
46, rue Maurice Arnoux – 92120 Montrouge.
A 10min à pied de la mairie et de la station de Métro Mairie de Montrouge (L4). 

Jean-Marc Atkins - Hypnothérapeute et sophrologue