![Acouphènes d’origine cervicale [causes, symptômes, traitements]](https://jeanmarcatkins.fr/wp-content/uploads/2023/04/Symptomes-acouphenes-de-cause-cervicale-min.jpg)
par Jean-Marc Atkins | Avr 6, 2023 | Applications
Les acouphènes se manifestent par des bruits parasites dans une oreille, parfois les deux. Selon les cas, la personne qui en souffre entend un bourdonnement, un sifflement, un cliquetis ou encore ses propres battements cardiaques. La nuisance sonore peut être...
par Jean-Marc Atkins | Mar 1, 2023 | Applications, Exercices, Hypnose
Vous avez du mal à vous endormir ? Dans cet article, je partage quelques exercices d’auto hypnose pour vous aider à dormir plus rapidement. L’un de ces exercice prépare au sommeil que je vous encourage à le faire 15mn avant d’aller vous coucher pour mettre à...
par Jean-Marc Atkins | Fév 9, 2023 | Applications
Face à la perte d’un proche, d’un animal, d’un amour ou d’un projet professionnel important, une phase de deuil est souvent nécessaire. Face à ce changement brutal et difficile, les réactions tout comme le temps nécessaire à l’accepter varient selon les individus. Les...
par Jean-Marc Atkins | Jan 11, 2023 | Applications, Hypnose
Faites-vous partie de ceux qui pensent que l’hypnose est un outil efficace pour vous aider à arrêter de boire ? Praticien en hypnose à Angers et en visio, j’ai longtemps hésité à recevoir des personnes dépendantes à l’alcool car je ne pensais pas que l’hypnose pouvait...
par Jean-Marc Atkins | Déc 24, 2022 | Applications, Exercices
La cohérence cardiaque est une technique de respiration efficace pour limiter et réduire sa fatigue et augmenter son niveau d’énergie. Sophrologue et praticien en hypnose à Angers et en visio, dans cet article « cohérence cardiaque contre la fatigue », je décris les...
par Jean-Marc Atkins | Nov 22, 2022 | Applications, Hypnose
Praticien en hypnose à Angers et en visio depuis 2008, j’aborde dans cet article l’une de mes spécialités : surmonter le vertige et l’acrophobie (peur du vide et des hauteurs) par l’hypnose. Avant d’aller explorer l’apport de l’hypnose...
