par Jean-Marc Atkins | Juil 4, 2024 | Applications, La conduite
Vous êtes au volant de votre voiture et tout à coup, vous ne vous sentez pas bien, commencez même parfois à étouffer. Quelque chose peut avoir déclenché ce malaise mais pas toujours. C’est ce qu’on appelle la crise d’angoisse. Si vous lisez cet article, et que cela...
par Jean-Marc Atkins | Juin 19, 2024 | Applications, Hypnose
La dépression est une maladie complexe et souvent invalidante qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Face à ce trouble, plusieurs approches thérapeutiques existent, principalement à travers la thérapie individuelle et la médication. En nous aidant à...
par Jean-Marc Atkins | Mar 13, 2024 | Applications, Sophrologie
La grossesse est un moment aussi merveilleux qu’il peut être éprouvant physiquement et émotionnellement pour une future maman. La peur pour la santé du bébé, de l’accouchement et les changements corporels sont autant de sources de préoccupation qu’il est possible de...
par Jean-Marc Atkins | Déc 15, 2023 | Applications
De nombreuses études en psychologie, psychiatrie et psychophysiologie l’ont montré : des expériences traumatiques sur le corps et/ou le cerveau peuvent avoir des conséquences sur notre bien-être tout au long de notre vie. Il n’est pas question ici que d’événements...
par Jean-Marc Atkins | Mai 24, 2023 | Applications, Exercices, Sophrologie
Sophrologue et hypnothérapeute à Angers, dans cet article, je vous propose 5 exercices de respiration ou de sophrologie faciles à pratiquer pour calmer vos crises d’angoisse le soir. L’angoisse nocturne est une forme de névrose particulière qui se manifeste...
![Acouphènes d’origine cervicale [causes, symptômes, traitements]](https://jeanmarcatkins.fr/wp-content/uploads/2023/04/Symptomes-acouphenes-de-cause-cervicale-min.jpg)
par Jean-Marc Atkins | Avr 6, 2023 | Applications
Les acouphènes se manifestent par des bruits parasites dans une oreille, parfois les deux. Selon les cas, la personne qui en souffre entend un bourdonnement, un sifflement, un cliquetis ou encore ses propres battements cardiaques. La nuisance sonore peut être...
