par Jean-Marc Atkins | Août 19, 2024 | Sophrologie
Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, le bien-être des collaborateurs est devenu une priorité pour de nombreuses organisations. La sophrologie en entreprise s’impose comme une solution concrète et accessible pour répondre à ce besoin. En...
par Jean-Marc Atkins | Août 8, 2024 | Applications, Exercices, La conduite
Éviter le stress au permis. Vraiment ? Beaucoup d’articles mettent en avant la lutte contre le stress comme si c’était l’ennemi numéro 1 à abattre. D’abord vouloir éviter quelque chose en général, ca lui donne de l’importance, vous êtes focalisé dessus et cela donne...
par Jean-Marc Atkins | Juil 5, 2024 | Hypnose
La réponse à cette question est complexe tant les facteurs pouvant l’influencer sont nombreux. Il faut compter environ 1h15 pour une séance d’hypnose. Parfois, cela peut suffire à débloquer un problème. Dans d’autres, il faut plusieurs séances, plus...
par Jean-Marc Atkins | Juil 4, 2024 | Applications, La conduite
Vous êtes au volant de votre voiture et tout à coup, vous ne vous sentez pas bien, commencez même parfois à étouffer. Quelque chose peut avoir déclenché ce malaise mais pas toujours. C’est ce qu’on appelle la crise d’angoisse. Si vous lisez cet article, et que cela...
par Jean-Marc Atkins | Juin 19, 2024 | Applications, Hypnose
La dépression est une maladie complexe et souvent invalidante qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Face à ce trouble, plusieurs approches thérapeutiques existent, principalement à travers la thérapie individuelle et la médication. En nous aidant à...
