par Jean-Marc Atkins | Oct 18, 2022 | Applications, Hypnose
Beaucoup de personnes consomment une trop grande quantité de sucre. Comme le sucre appelle le sucre, la consommation augmente et son impact sur la santé et le bien être peut devenir inquiétant. Praticien en hypnose à Angers ou en visio, nous verrons dans cet article...
par Jean-Marc Atkins | Sep 27, 2022 | Applications, La conduite
Vous avez une peur panique de conduire ou de vous trouver dans un véhicule, même du côté passager sur tout type de route ou uniquement sur l’autoroute. Cela s’appelle l’amaxophobie et ca peut vous gâcher la vie. C’est une phobie à part entière qui se manifeste...
par Jean-Marc Atkins | Sep 17, 2022 | Exercices, Hypnose
Praticien en hypnose à Angers et en visio, je partage dans cet article 3 exercices d’auto hypnose pour vous aider à soulager vos douleurs en utilisant votre imagination. De plus en plus de personnes vivent des opérations d’anesthésie sous hypnose. En auto...
par Jean-Marc Atkins | Juil 23, 2022 | Applications, Sophrologie
La sophrologie est un outil efficace et prouvé pour soulager les acouphènes. Tel est l’objet de cet article qui vous proposera également 3 exercices de sophrologie pour diminuer les acouphènes et réduire l’anxiété qu’elles entraînent. Sophrologue à mon cabinet de...
par Jean-Marc Atkins | Juil 12, 2022 | Exercices, Sophrologie
Vous vous sentez fatigué, en manque d’énergie ou crispé pendant vos journées de travail ? Je partage avec vous des pratiques simples de sophrologie pour mieux gérer votre stress. Cela vous aidera à relâcher les tensions tant physiques que mentales et à vous sentir...
