par Jean-Marc Atkins | Oct 6, 2025 | Applications, Hypnose
La peur de prendre le train peut devenir un véritable handicap au quotidien, limitant la mobilité, les possibilités professionnelles ou les loisirs. Parmi les approches les plus prometteuses pour la surmonter, l’hypnose se distingue son efficacité, et l’autonomie...
par Jean-Marc Atkins | Mai 15, 2025 | Applications, Hypnose
La peur de l’avion, aviophobie ou aérophobie, est une phobie courante. Bien plus qu’une appréhension au moment du décollage, elle entraîne des crises d’angoisse et une accélération du rythme cardiaque qui peuvent empêcher les personnes de voyager, de visiter...
par Jean-Marc Atkins | Avr 23, 2025 | Hypnose, Sophrologie
L’hypnose et la méditation, pouvant d’ailleurs être rejointes par la sophrologie, visent à améliorer sa relation à soi. Selon les individus et leurs besoins, elles peuvent notamment être utilisées pour réduire le stress, la douleur ou favoriser la détente profonde....
par Jean-Marc Atkins | Mar 22, 2025 | Hypnose, Sophrologie
Savez-vous ce qui a aidé Yannick Noah à surmonter sa peur et ses angoisses vers la fin de sa carrière lorsqu’il était sur le terrain ? Face au stress, à la pression, au public et à tous ces enjeux, le vainqueur de Roland Garros s’est servi d’une expérience ludique...
par Jean-Marc Atkins | Mar 16, 2025 | Applications, Hypnose
L’accouchement est une étape clé dans la vie d’une femme. Moment de bonheur intense, il est également souvent accompagné d’appréhension et de peur de la douleur. C’est là qu’intervient l’hypnose prénatale, une méthode de préparation à la naissance qui...
par Jean-Marc Atkins | Fév 19, 2025 | Applications, Hypnose
Les douleurs chroniques ont pour particularité de durer dans le temps. Pire, elles ne répondent pas toujours de manière satisfaisante aux traitements habituels. La solution consiste alors bien souvent à multiplier les prises d’antidouleurs, auxquels le corps s’habitue...
